个护与美妆 - 04 - 护肤品成分

By 崔秉龙 on 08:10 Sep.22-2025

护肤品成分种类繁多，但其核心功能可划分为几大基础类别，每个类别都有明确的作用目标和机制。了解成分分类，能帮助我们更精准地选择适合自身需求的产品。以下是护肤品成分的核心分类、详细描述及代表成分示例，按“功能优先级”排序（基础功能在前，进阶功效在后）：

一、基础保障类：维持皮肤“正常运作”的基石

这类成分不直接改善皮肤问题，却是所有护肤品的“必备框架”，负责保障皮肤屏障健康、维持产品稳定性，是后续功效成分发挥作用的前提。

分类	核心作用	关键机制与描述	代表成分示例
1. 保湿剂	为皮肤补充水分、减少水分流失，维持皮肤水润度和屏障完整。	- 吸水型：从空气/真皮层吸收水分，暂时“锁住”在角质层（如甘油、透明质酸）； - 封闭型：在皮肤表面形成透气“保护膜”，阻止水分蒸发（如神经酰胺、凡士林）； - 修复型：补充皮肤天然屏障成分（如胆固醇、脂肪酸），增强自身锁水能力。	甘油、透明质酸（玻尿酸）、神经酰胺、泛醇（维生素B5）、尿囊素、角鲨烷
2. 溶剂	溶解配方中其他成分（如油溶性成分、活性物），让产品呈现均匀质地（如水、乳、霜）。	- 绝大多数护肤品以“水”为主要溶剂（占比通常60%-90%）； - 油溶性成分（如某些油脂、维生素E）需用油脂类溶剂（如矿油、植物油脂）溶解。	去离子水（最常用）、丙二醇、甘油（兼具保湿与溶剂作用）、矿油、植物油脂（荷荷巴油、橄榄油）
3. 乳化剂	使水相（如水分、保湿剂）和油相（如油脂、脂溶性活性物）均匀混合，避免分层。	解决“水油不相容”问题，决定产品质地（乳液/面霜的稀稠、清爽度），同时影响肤感（是否黏腻）。	鲸蜡硬脂醇、月桂醇聚醚-23、甘油硬脂酸酯、卵磷脂（天然乳化剂）
4. 防腐剂	抑制产品中细菌、霉菌等微生物滋生，防止产品变质，保障使用安全（尤其含水产品）。	护肤品开封后易接触空气、手指，若无防腐剂，可能在短期内滋生细菌，导致皮肤发红、过敏甚至感染。	苯氧乙醇（较温和，常用）、山梨酸钾（食品级）、甲基异噻唑啉酮（MIT，需控制浓度）

二、调理改善类：针对性解决皮肤“显性问题”

这类成分根据皮肤需求（如干燥、敏感、暗沉、油痘等）发挥作用，直接改善皮肤的外观和触感，是护肤品“功效性”的核心体现。

分类	核心作用	关键机制与描述	代表成分示例
1. 舒缓抗敏剂	缓解皮肤泛红、瘙痒、刺痛等敏感症状，增强皮肤耐受力。	- 抑制炎症因子释放（如红没药醇、甘草酸二钾）； - 修复受损屏障，减少外界刺激（如泛醇、积雪草苷）； - 降低神经末梢敏感度（如尿囊素）。	红没药醇、甘草酸二钾、积雪草苷、泛醇、尿囊素、马齿苋提取物
2. 控油调理剂	减少皮脂分泌，调节皮肤水油平衡，改善油光、毛孔粗大。	- 抑制皮脂腺活性（如锌盐、烟酰胺）； - 吸附多余油脂（如高岭土、蒙脱石）； - 调节毛囊角化，减少毛孔堵塞（如水杨酸、辛酰水杨酸）。	烟酰胺（5%-10%）、水杨酸（0.5%-2%）、锌盐（吡硫翁锌）、高岭土、金缕梅提取物
3. 美白淡斑剂	抑制黑色素生成、加速黑色素代谢，改善暗沉、色斑、肤色不均。	- 阻断生成：抑制酪氨酸酶活性（如维生素C及其衍生物、熊果苷）； - 减少转运：阻止黑色素从黑素细胞传递到角质细胞（如烟酰胺）； - 加速代谢：促进含黑色素的角质细胞脱落（如果酸、水杨酸）。	维生素C（抗坏血酸）、烟酰胺（5%-10%）、熊果苷、传明酸（氨甲环酸）、光甘草定
4. 抗老修护剂	延缓皮肤衰老，改善皱纹、松弛、弹性下降等问题。	- 刺激胶原：促进胶原蛋白、弹性蛋白合成（如视黄醇/维A醇、胜肽）； - 抗氧化：清除自由基，减少胶原流失（如维生素E、辅酶Q10）； - 修复结构：补充皮肤基质成分（如玻色因、胶原蛋白）。	视黄醇（维A醇）、胜肽（如乙酰基六肽-8）、玻色因（羟丙基四氢吡喃三醇）、维生素E、辅酶Q10
5. 去角质调理剂	去除老废角质，改善皮肤粗糙、暗沉，促进后续成分吸收。	- 物理去角质：通过颗粒摩擦带走角质（如杏仁粉、聚乙烯颗粒，需注意温和性）； - 化学去角质：通过酸类溶解角质间连接（如水杨酸、果酸、杏仁酸）。	果酸（甘醇酸、乳酸）、水杨酸、杏仁酸、葡糖酸内酯（温和型果酸）、物理磨砂颗粒

三、辅助增效类：提升产品“体验感”与“稳定性”

这类成分不直接作用于皮肤健康，但能优化使用感受、延长产品寿命，或增强核心功效成分的作用效果，是护肤品“好用与否”的关键。

分类	核心作用	关键机制与描述	代表成分示例
1. 抗氧化剂	保护皮肤免受自由基损伤（自由基由紫外线、污染等产生，会加速衰老），同时防止产品中成分氧化变质。	- 直接清除自由基（如维生素C、维生素E、绿茶提取物）； - 协同作用：维生素C+维生素E搭配，抗氧化效果更强。	维生素E（生育酚）、绿茶提取物（茶多酚）、辅酶Q10、虾青素、维生素C衍生物
2. pH调节剂	调节产品的pH值，使其接近皮肤表面pH（弱酸性，约4.5-6.5），减少刺激并保障功效成分活性。	例如：水杨酸在pH 3-4时去角质效果最佳；维生素C在酸性环境下更稳定。pH过高或过低会刺激皮肤屏障。	柠檬酸、乳酸（酸性调节剂）、三乙醇胺（碱性调节剂）
3. 香精/香料	掩盖产品原料的异味（如油脂、防腐剂的味道），提升使用时的嗅觉体验。	- 人工合成香精：气味丰富，但可能引发敏感肌不适； - 天然香料：如植物精油（薰衣草油、玫瑰油），兼具轻微舒缓/保湿作用，但仍需注意过敏风险。	人工合成香精、薰衣草精油、玫瑰精油、柠檬烯（天然香料成分）
4. 色素	调整产品外观颜色（如粉色面霜、绿色修红精华），提升视觉吸引力，与功效无直接关联。	分为人工色素（如CI 15985、CI 42090）和天然色素（如胡萝卜素、叶绿素），敏感肌建议选择“无色素”产品。	CI 15985（日落黄）、CI 77891（二氧化钛，兼具调色与物理防晒作用）、胡萝卜素

四、特殊功能类：应对特定场景或问题

这类成分针对细分需求，通常出现在专项护肤品中（如防晒、祛痘、脱毛等）。

分类	核心作用	关键机制与描述	代表成分示例
1. 防晒剂	阻挡或吸收紫外线（UVA/UVB），预防晒伤、晒黑、光老化。	- 物理防晒剂：在皮肤表面反射紫外线（如二氧化钛、氧化锌，温和不刺激）； - 化学防晒剂：吸收紫外线并转化为热能（如奥克立林、甲氧基肉桂酸乙基己酯，肤感更轻薄）。	二氧化钛、氧化锌、奥克立林、甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）
2. 祛痘抗炎剂	针对性改善痤疮（痘痘），减少红肿、粉刺、脓疱。	- 抗菌：抑制痤疮丙酸杆菌（如克林霉素、过氧化苯甲酰，部分为药妆/药品成分）； - 抗炎：缓解痘痘红肿（如壬二酸、红没药醇）； - 疏通毛孔：调节角质（如水杨酸、果酸）。	壬二酸（10%-20%）、水杨酸（1%-2%）、过氧化苯甲酰（2.5%-10%）、克林霉素（药用成分）
3. 脱毛剂	溶解毛发结构或抑制毛发生长，实现短期/长期脱毛效果（多为身体护理产品）。	- 化学脱毛：溶解毛发角蛋白（如巯基乙酸盐）； - 抑制生长：减缓毛发生长速度（如大豆异黄酮、巯基化合物）。	巯基乙酸钠、巯基乙酸钙、大豆异黄酮提取物

总结：成分选择的“核心逻辑”

优先基础，再谈功效：无论需求是美白还是抗老，先确保产品含有优质保湿剂（如神经酰胺、透明质酸）和温和防腐剂，避免“功效没达到，先伤了屏障”。
按需求抓“核心成分”：
- 敏感肌：认准“舒缓抗敏剂”（积雪草苷、甘草酸二钾）+“无香精/无酒精”；
- 油痘肌：锁定“控油调理剂”（烟酰胺、水杨酸）+“祛痘抗炎剂”（壬二酸）；
- 抗老：聚焦“抗老修护剂”（视黄醇、胜肽、玻色因）+“抗氧化剂”（维生素E、虾青素）。
警惕“概念性成分”：成分表排序遵循“含量从高到低”原则，若某“功效成分”排在香精、色素之后，说明含量极低，实际效果可能微乎其微。